- Szczegóły
- Kategoria: Inne
W dyskusji na temat alternatyw dla palenia często podejmuje się temat początkowych doświadczeń osób młodych i tego, co może stanowić dla nich swoistą „bramę” do uzależnienia.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
W odpowiedzi na list Pani Mariki Wysockiej – Urban opublikowany w rubryce „Polemiki” w nr 11 „Kurka Mazurskiego” chcę się odnieść tylko do jednego jego fragmentu.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
O zdrowie i życie należy dbać, a w sytuacjach zagrożenia trzeba umieć je ratować. Z myślą o tym w Szkole Podstawowej w Kolonii odbyły się warsztaty z zakresu bezpieczeństwa nad wodą, zarówno zimą jak i latem. W roli prelegentów wystąpili członkowie elitarnej Grupy Specjalnej Płetwonurków RP.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu zerowego. Wymówki, że zimno i ciemno staną się już za kilka chwil nieaktualne, bo wiosna zbliża się wielkimi krokami.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Jednak nałóg to nie tylko kwestia uzależnienia od nikotyny, ale także powielania codziennych rytuałów. Dlatego warto podjąć ten wysiłek, na przykład zmieniając na jakiś czas otoczenie.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Bank Spółdzielczy w Szczytnie z dniem 1 lutego br. nawiązał bliską współpracę z pochodzącym ze Szczytna znakomitym i utytułowanym kulomiotem Konradem Bukowieckim.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, a mija waśnie pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Rzucenie papierosów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień Polek i Polaków. Od kilku lat widnieje na szczycie listy zmian, które chcielibyśmy wprowadzić w naszym życiu. Tak, żeby wraz ze zmianą kartki w kalendarzu, zmienić też siebie – na lepsze. W Polsce papierosy pali prawie 8 milionów osób, ale chęć ich rzucenia wyraża tylko 12 proc. z nas. To jeden z trzech najniższych wyników w Unii Europejskiej. Są jednak sposoby pozwalające palaczom zwiększyć szanse na rozstanie z „dymkiem”. Nawet tym, którzy co roku obiecują sobie, że rzucą papierosy, a potem i tak do nich wracają.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
U progu kolejnego roku wszyscy chcą wierzyć w nowy początek, a to, jaki on będzie, w ogromnej mierze zależy tyko od nas. Antropolog David Graebera powiedział: „Ostateczna, ukryta prawda o świecie jest taka, że to ludzie go stwarzają. I równie dobrze mogliby stwarzać go inaczej”.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
We wtorek 14 grudnia minęła 51. rocznica wybuchu strajku robotników w Stoczni Gdańskiej w 1970 roku. Podzielę się wspomnieniami z pierwszego dnia tego tragicznego w skutkach protestu.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Pojawił się pomysł budowy amfiteatru w fosie naszego zamku. Są argumenty przemawiające za tym: po pierwsze – wydaje się, że ukształtowanie terenu w fosie południowo-zachodniej zamku jest wprost idealne do umiejscowienia tam amfiteatru, po drugie - Szczytno nie posiada obiektu do profesjonalnych plenerowych imprez (na świeżym powietrzu), po trzecie - ochroni się Park Kasztanowców przed pierwotnym zamiarem lokalizacji tam amfiteatru.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Rozwój technologii na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat pozwolił osobom palącym zyskać więcej możliwości zastąpienia najbardziej zgubnych dla zdrowia papierosów – innymi, potencjalnie mniej szkodliwymi zastępnikami. Co warto o nich wiedzieć?
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Obecny czas jest przez koronawirusa szczególny – kryzysowy. To test prawdy, dojrzałości, powagi i odwagi dla nas, zwykłych obywateli, i dla pracowników służby zdrowia. Życie pokazuje, że wielu obywateli go nie zdało, niestety, z własnej woli.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, albo ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się nie tylko pięknymi widokami, ale i lokalnymi smakami.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Każdy moment na rzucenie papierosów jest dobry. Jeden dzień w roku szczególnie sprzyja jednak rozstaniu z tym nałogiem: Światowy Dzień Rzucania Palenia, przypadający co roku w trzeci czwartek listopada. To najstarsza na świecie inicjatywa skierowana do palaczy, która ma im przypominać o zgubnych skutkach palenia papierosów. W tym roku w Polsce obchodzimy jej okrągłą, 30. rocznicę.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej”. Zwłaszcza, że listopadowy kalendarz podpowiada nam kolejny dzień, w którym powinniśmy o tym pomyśleć.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Na podstawie art. 13 ust. 1−2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz.U. UE L 2016, Nr 119) – w dalszej części: RODO – informujemy, że:
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem. Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej”.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Kolejne badania potwierdzają niższą o około 95 proc. szkodliwość papierosów elektronicznych w porównaniu z papierosami tradycyjnymi. Na tzw. naukowej skali obniżania ryzyka (risk continuum) e-papierosy są spozycjonowane jako mniej toksyczne od tzw. wyrobów nowatorskich, czyli popularnych podgrzewaczy tytoniu.
- Szczegóły
- Kategoria: Inne
Mieszkam w Spychowie od niedawna - przyjechałem tutaj z rodziną z Poznania, skąd uciekaliśmy przed strasznie zanieczyszczonym powietrzem (co zresztą nie jest domeną tylko stolicy Wielkopolski). Sądziłem, że na Mazurach odnajdziemy czyste powietrze, jednak się przeliczyłem...